ENTRENAMIENTOS

Aquí encontrarás múltiples opciones para alcanzar tus objetivos, si tenés dudas nuestros coaches te van a asesorar

METCON

Entrenamiento funcional orientado a bajar de peso y modelar la figura, se realizan ejercicios con el peso del cuerpo, sentadillas con carga, de estructura y muchos trabajos aeróbicos.

FITNESS

Acondicionamiento físico general en búsqueda de mejorar la calidad de vida. Se combinan ejercicios funcionales ejercitados a alta intensidad, trabajos gimnásticos, de levantamiento de pesas y cardio.

FUNCIONAL

Entrenamiento para quienes comienzan con la actividad física, se busca una adaptación paulatina a los entrenamientos y trabajos físicos sin impacto.

PRO FITNESS

Programa para quienes quieren dar un paso más y convertirse o perfeccionarse como atleta, mejorando su performance en un Open, en competencias nacionales, regionales o en los Games.

LOOK MAN

Para hombres que buscan mejorar su imagen, mucho trabajo de zona media (abdominales), foco en los brazos y torso y buscando el peso ideal.

LOOK WOMAN

Entrenamiento especialmente diseñado para la mujer, trabajo de zona media (abs), bajar de peso, tonificar piernas y glúteos.

FÚTBOL

Desarrollo de habilidades que se despliegan en el campo de juego, velocidad, potencia, coordinación y precisión.

TENIS

Preparación física para maximizar tus resultados en la cancha. Desarrollo de la agilidad, resistencia, velocidad, coordinación y precisión.

CALISTENIA

Sistema de entrenamiento que se vale principalmente del peso corporal para lograr tanto un desarrollo muscular impresionante, coordinación y un gran trabajo cardiovascular. Ejercicios básicos como dominadas, sentadillas y flexiones de brazos en combinaciones y complejidades infinitas.

COMBAT

Preparación física para quienes realizan artes marciales o deportes de combate, porque para ser el mejor tenes que hacer algo diferente al resto.

POWERLIFTING

Deporte de fuerza que busca maximizar el Deadlift, Squat y Bench Press. Te servirá para mejorar en otros deportes o bien te llevaremos a un nivel competitivo de elite.

LEVANTAMIENTO OLÍMPICO

Complemento ideal para deportes que necesitan mucha potencia, también te servirá para mejorar hasta alcanzar niveles competitivos de alto nivel.

FITNESS PROGRAMMING

Si estás lejos de nuestra sede y tenes ganas de mejorar con la mejor planificación a Distancia, Nos contas cuales Son tus objetivos y te asignamos un coach quien te guiará en el proceso de acuerdo a tus posibilidades de tiempo y espacio físico.

TELÉFONO

011 2066-7288

DIRECCIÓN

Av. Gral. San Martín 680, B1704
Ramos Mejía
Buenos Aires